Dostava 2-3 dana
1.500 RSD
Zidna alka za battle rope, sa uzdužnom pločom i četiri montažna otvora koji silu vuče raspoređuju po visini zida. Zavarena ušica prima kanap ili karabin i trpi ponavljajuće trzanje bez popuštanja. Šrafovi su uključeni u pakovanje.
Plaćaš kuriru kešom tek kad dobiješ paket.
XExpress · Cela Srbija
Podrška svakog dana
Fiksna tačka koja ti oslobađa prostor
Battle rope se obično kači za nešto što se zatekne: stub reka, radijator, nogu klupe. Sve to radi dok ne prestane, a najčešće prestane baš tokom serije. Sa zidnom alkom kanap ima svoje mesto, uvek na istoj visini, uvek pod istim uglom, i ne oduzima nijedan komad opreme.
Zašto je ploča uzdužna, a ne okrugla
Vuča kanapa nije statična sila, nego niz trzaja u jednom pravcu. Uzdužna ploča sa četiri otvora raspoređena po dužini prenosi te trzaje na četiri odvojene tačke zida, razmaknute dovoljno da nijedna ne nosi puno. Kod okrugle pločice otvori su bliži, pa je poluga veća i beton oko gornjeg vijka prvi popušta.
Zavarena ušica, dovoljno široka za kanap i karabin
Ušica je zavarena za ploču na dve tačke. Kroz nju prolazi ili sam kanap presavijen u petlju, ili karabin, ili karika, u zavisnosti od toga kako ti odgovara da ga kačiš i skidaš.
Visina kačenja menja vežbu
Nisko kačenje daje veće talase i teži rad ramenima. Više kačenje pravi kraću putanju i brži tempo. Ako imaš mesta, postavi dve alke na različitim visinama i dobio si dva različita treninga sa istim kanapom.
Gde sme da se montira
Beton, armirani beton ili puna opeka. Gips karton, siporeks i pregradni zidovi ne dolaze u obzir, jer kanap ne vuče ravnomerno nego cima, a to je opterećenje koje lake pregrade ne trpe. Šrafovi idu uz alku, ali proveri da odgovaraju tvojoj podlozi. Ako imaš stariji zid od pune opeke, uzmi duže hemijske ankere.
| Stavka | Podatak |
|---|---|
| Tip | Zidna alka za battle rope |
| Montažni otvori | 4, raspoređeni po dužini ploče |
| Ušica | Zavarena, za kanap ili karabin |
| Materijal | Čelik |
| Završna obrada | Praškasti premaz, crni |
| Podloga | Beton, armirani beton ili puna opeka |
| U pakovanju | Alka i šrafovi |
Funkcionalnim studijima, CrossFit salama i kućnim teretanama u kojima se radi sa battle rope kanapom. Isto tako i onima koji hoće fiksnu tačku za gume za povlačenje ili za sanke sa užetom, jer alka prima svaki kanap sa petljom ili karabinom.
Da li kanap ide uz alku?
Ne, cena je za alku sa šrafovima. Battle rope kanap se kupuje posebno.
Na koji zid sme?
Beton, armirani beton ili puna opeka. Ne na gips karton, siporeks ili pregradni zid.
Da li šrafovi idu u pakovanju?
Da. Ali proveri da odgovaraju tvojoj podlozi, jer se zidovi razlikuju. Za tvrd beton možda će ti trebati SDS bušilica.
Na kojoj visini da je postavim?
Za standardne talase, na visini kolena do struka. Niže daje veće talase i teži rad, više daje brži tempo.
Mogu li da kačim i gume za povlačenje?
Možeš, ušica prima svaki kanap sa petljom ili karabin.