Dostava 2-3 dana
1.100 RSD
Kanap za triceps sa dvostrukim rukohvatom od čvrste najlonske trake i mekih, obloženih ručki dužine 20 cm. Šake stoje u prirodnom položaju, hvat je stabilan, a opterećenje ide u triceps umesto u zglobove i podlaktice. U kompletu dolazi i metalni karabiner od 8 cm.
Plaćaš kuriru kešom tek kad dobiješ paket.
XExpress · Cela Srbija
Podrška svakog dana
Klasičan kanap drži se za tanke završetke užeta, pa veliki deo snage odlazi na stezanje. Kanap sa dvostrukim rukohvatom rešava to drugačije: umesto užeta, šaka ulazi u široku obloženu ručku koja se oslanja celom dužinom dlana. Hvat je sigurniji, zglob ostaje u neutralnom položaju, a ti možeš da se koncentrišeš na ono što je bitno, punu kontrakciju tricepsa u donjoj poziciji.
Konstrukcija je od čvrste najlonske trake širine 4,8 cm, sa metalnim prstenom na vrhu i karabinerom od 8 cm koji dolazi u kompletu. Ručke su duge 20 cm i obložene mekim materijalom, pa ne žuljaju ni u dužim serijama.
Kod užeta šaka mora stalno da steže da ne bi skliznula. Ovde ručka nosi deo tog posla, pa podlaktice ne popuštaju pre tricepsa. Traka je fleksibilna, što znači da se ručke prilagođavaju putanji pokreta: u donjoj poziciji možeš slobodno da raširiš ruke u stranu, a kod overhead ekstenzija da ih vodiš iza glave bez lomljenja zgloba. Opterećenje se ravnomerno raspoređuje na obe ruke, a pokret je kontrolisan od početka do kraja.
Najviše će ti koristiti za triceps pushdown i overhead ekstenzije na sajli. Odličan je i za face pull za zadnja ramena, veslanje na sajli sa neutralnim hvatom i kablovski pregib za trbušnjake iz klečećeg položaja, gde široke ručke omogućavaju da sajlu držiš uz glavu bez stezanja.
| Karakteristika | Vrednost |
|---|---|
| Ukupna dužina | 65 cm |
| Dužina rukohvata | 20 cm |
| Širina trake | 4,8 cm |
| Materijal | Najlonska traka, obložene ručke |
| Kačenje | Metalni prsten |
| U kompletu | Metalni karabiner 8 cm |
| Kompatibilnost | Sve standardne sajle i kablovske mašine |
Svima koji treniraju na sajli, u teretani ili kod kuće, a kojima klasičan kanap opterećuje zglobove ili kod kojih hvat popusti pre nego što triceps stvarno bude umoran. Dobar je izbor i za one koji tek počinju sa vežbama na sajli, jer široka ručka olakšava pravilnu tehniku. Pošto karabiner dolazi u kompletu, spreman je za korišćenje i na kućnim sajlama i multifunkcionalnim stanicama.
Da li odgovara mojoj sajli?
Da. Metalni prsten na vrhu se kači na bilo koji standardni karabiner, a jedan karabiner od 8 cm dobijaš u kompletu.
Po čemu se razlikuje od običnog kanapa?
Kod običnog kanapa držiš se za uže, a ovde šaka ulazi u široku obloženu ručku. Hvat je sigurniji, zglobovi su manje opterećeni, a podlaktice se sporije umaraju.
Da li je traka dovoljno čvrsta za veće težine?
Da. Najlonska traka širine 4,8 cm i metalni prsten napravljeni su za redovan rad na sajli, uključujući i teže serije.
Mogu li da ga koristim za druge vežbe osim tricepsa?
Može. Face pull, veslanje na sajli i kablovski pregib za trbušnjake su vežbe za koje se ovaj kanap često koristi.